Правила посещения тренажерного зала
ПРАВИЛА
посещения тренажерного зала
Настоящие Правила определяют порядок поведения посетителей в тренажерном зале Спортивно-оздоровительного комплекса «Мияки» - структурного подразделения Муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» муниципального района Миякинский район Республики Башкортостан (далее – Спорткомплекс) с целью обеспечения охраны здоровья и создания максимально безопасных, комфортных условий для пребывания.
До пользования услугами Посетители обязаны ознакомиться с настоящими Правилами.
Безусловным принятием настоящих Правил считается оплата услуг. Оплата услуг подтверждает согласие посетителя с настоящими правилами.
1. Общие положения:
1.1.Режим работы тренажерного зала:
• Понедельник – санитарный день
• Вторник-воскресенье – рабочие дни.
1.2. Дети до 12 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет. Дети с 12 до 14 лет могут посещать тренажерный зал с письменного разрешения родителей.
1.2. Администрация оставляет за собой право объявлять в течение года нерабочие, праздничные и санитарные дни, вносить изменения в график работы тренажерного зала и доводить до сведения посетителей соответствующие изменения, размещая их на информационном стенде, сайте спорткомплекса «Мияки» и в социальных сетях.
2. Виды предоставляемых услуг:
2.1.разовое посещение тренажерного зала,
2.2.посещение тренажерного зала согласно приобретенному абонементу.
3. Продолжительность одного посещения составляет 85-100 минут с момента входа в Спорткомплекс:
10-15 минут - вход, гардероб, оплата посещения, раздевальное помещение;
60 минут - время непосредственного пребывания в тренажерном зале;
5-15 минут - душ после посещения тренажерного зала (при оплате услуги), раздевальное помещение;
10 минут - нахождение в холле после окончания сеанса.
4. Все виды предоставляемых услуг тренажерного зала осуществляются по утвержденному графику только в дни и часы, указанные в режиме работы Спорткомплекса и могут изменяться в соответствии с п.1.3 настоящих правил.
5. В стоимость услуг входит право пользования тренажерным залом, в том числе, специализированными вспомогательными помещениями тренажерного зала (душевыми (при оплате услуги), раздевальными помещениями, туалетами), предназначенными для посетителей.
6. Администрация не несет ответственность за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:
- при нарушении посетителем правил посещения тренажерного зала;
- при нарушении посетителем инструкций по технике безопасности;
- за травмы, полученные от противоправного действия третьих лиц;
- за травмы, полученные по вине самого посетителя на территории Спорткомплекса;
- если травма не была зарегистрирована медицинской сестрой и не составлен соответствующий акт.
7. В случае необходимости и для комфорта посетителей тренажерного зала допускается введение новых пунктов правил.
8. Права и обязанности посетителя.
8.1.Посетитель имеет право:
- пользоваться оборудованием тренажерного зала, в том числе специализированными вспомогательными помещениями тренажерного зала (душевыми (при оплате услуги), раздевальными помещениями, туалетами), предназначенными для посетителей.
8.2.Посетитель обязан:
- оплатить абонемент или разовое посещение;
- строго соблюдать правила посещения тренажерного зала;
- пройти инструктаж по технике безопасности;
- бережно относиться к оборудованию тренажерного зала и Спорткомплекса;
- соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу;
- переобуться в сменную обувь, упаковать уличную обувь в пакет, сдать в гардероб верхнюю одежду и пакет с уличной обувью;
- заниматься в тренажерном зале только в чистой спортивной обуви; рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой; запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви;
- соблюдать правила личной гигиены, во время тренировки использовать личное полотенце, не применять парфюмерию, имеющую резкий запах;
- использовать спортивное и иное оборудование зала в соответствии с его предназначением и инструкцией по его применению;
- после выполнения упражнений убрать используемое спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) в специально отведенные места;
- свести разговоры на занятиях до минимума;
- передвигаться по залу не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся;
- закончить тренировку за 5 мин до конца окончания посещения.
8.3.Посетителям запрещается:
- брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками (это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению);
- перегружать тренажеры сверх нормы дополнительным навешиванием грузов;
- бегать, прыгать либо отвлекать внимание других посетителей иными способами;
- работать на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору по спорту в тренажерном зале;
- приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании; при наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору по спорту в тренажерном зале;
- прикасаться к движущимся частям блочных устройств;
- ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети;
- заниматься с обнаженным торсом;
- принимать и хранить пищу в зонах, предназначенных для тренировок;
- самостоятельно регулировать громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения аппаратуры тренажерного зала;
- пользоваться услугами, не входящими в стоимость посещения;
- оставлять без присмотра детей, допущенных к совместному занятию в тренажерном зале с родителями;
- приносить взрывоопасные, пожароопасные, токсичные и сильно пахнущие вещества, режущие, колющие предметы во избежание травм и порезов, любые виды огнестрельного, газового и холодного оружия.
9. Рекомендуется брать с собой на занятия воду (негазированную).
10. Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
11. В случае утери посетителем ключа от индивидуального шкафчика с него взимается штраф согласно прейскуранту.
12. Лица, нарушившие настоящие правила, лишаются права посещения тренажерного зала без последующей компенсации.